Mediterrane Ernährung

Mediterrane Ernährung: Lebensmittel-Fokus

Die mediterrane Ernährung basiert auf einer Kost, die in den 50er und 60er Jahren des letzten Jahrhunderts typisch für die Mittelmeerregion war. Traditionell kamen reichlich Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkorn-Getreideprodukte, Olivenöl, frischer Fisch sowie Meeresfrüchte und moderate Mengen an Milchprodukten und Geflügel sowie Eier auf den Tisch. Die auch als Mittelmeerdiät bezeichnete … Weiterlesen …

Stress und Stressbewältigung

Stress und Stressbewältigung: Stressskala und Stresstoleranz

Stress und Stressbewältigung spielen im heutigen Alltag eine große Rolle. Die biologischen und psychischen Reaktionsmuster auf Stressauslöser sind in ihren Ressourcen begrenzt und können langfristig zu gesundheitlichen Schäden führen. Die Bewältigung setzt an verschiedenen Ebenen an und kann mit zahlreichen Strategien auf eine breite Basis gestellt werden. Definition und Begrifflichkeiten … Weiterlesen …

Kalzium – Recherche-Tabellentool zu Gehalten von Lebensmitteln

Mediterrane Ernährung

Das Recherche-Tabellentool enthält Angaben von 1000 (Grund-)Nahrungsmitteln mit Hauptkategorie, Energiegehalt (kcal/100 g), Kalziumgehalt (kcal/100 g), Kalziumbeurteilung (bezogen auf 100 g), Portionsgröße (g) und Kalziumgehalt (g) pro Portion. Die Ansicht kann vielfältig angepasst werden. Hide fields: Ein- und Ausblenden einzelner Spalten. Filter: Filtern nach Elementen in den jeweiligen Spalten; Anlegen mehrerer … Weiterlesen …

Fruktose – Recherche-Tabellentool zu Gehalten von Lebensmitteln

Mediterrane Ernährung

Das Recherche-Tabellentool enthält Angaben von 1000 (Grund-)Nahrungsmitteln mit Hauptkategorie, Energiegehalt (kcal/100 g), Fruktosegehalt (g/100 g), Fruktosebeurteilung (bezogen auf 100 g), Portionsgröße (g), Energiegehalt (kcal) pro Portion und Fruktosegehalt (g) pro Portion. Die Ansicht kann vielfältig angepasst werden. Wichtiger Hinweis: Nach den aktuell gültigen Health Claims gibt es keine Definition, ab … Weiterlesen …

Laktose – Recherche-Tabellentool zu Gehalten von Lebensmitteln

Mediterrane Ernährung

Das Recherche-Tabellentool enthält Angaben von 1000 (Grund-)Nahrungsmitteln mit Hauptkategorie, Energiegehalt (kcal/100 g), Laktosegehalt (g/100 g), Laktosebeurteilung (bezogen auf 100 g), Portionsgröße (g), Energiegehalt (kcal) pro Portion und Laktosegehalt (g) pro Portion. Die Ansicht kann vielfältig angepasst werden. Hide fields: Ein- und Ausblenden einzelner Spalten. Filter: Filtern nach Elementen in den … Weiterlesen …

Chlorid – Recherche-Tabellentool zu Gehalten von Lebensmitteln

Mediterrane Ernährung

Das Recherche-Tabellentool enthält Angaben von 1000 (Grund-)Nahrungsmitteln mit Hauptkategorie, Energiegehalt (kcal/100 g), Chlorid-Gehalt (mg/100 g), Chlorid-Beurteilung (bezogen auf 100 g), Portionsgröße (g), Energiegehalt (kcal) pro Portion und Chlorid-Gehalt (mg) pro Portion. Die Ansicht kann vielfältig angepasst werden. Filter: Filtern nach Elementen in den jeweiligen Spalten; Anlegen mehrerer Filter gleichzeitig möglich. … Weiterlesen …

Arzneimittel – Recherche-/Tabellentool zu Nebenwirkungen und Interaktionen sowie Indikationen

Mediterrane Ernährung

Das Recherche-Tabellentool enthält Angaben von knapp 700 Arzneistoffen mit Wirkstoffgruppe, ernährungsrelevanten Nebenwirkungen, Interaktionen mit Nahrungsinhaltsstoffen sowie möglichen Folgen und ernährungstherapeutisch-relevanten Indikationen, bei denen die Arzneistoffe Bestandteil der medikamentösen Therapie sein können. Die Ansicht kann vielfältig angepasst werden. Filter: Filtern nach Elementen in den jeweiligen Spalten; Anlegen mehrerer Filter gleichzeitig möglich. … Weiterlesen …

Vitamin D – Recherche-Tabellentool zu Gehalten von Lebensmitteln

Mediterrane Ernährung

Das Recherche-Tabellentool enthält Angaben von 1000 (Grund-)Nahrungsmitteln mit Hauptkategorie, Energiegehalt (kcal/100 g), Vitamin D-Gehalt (µg/100 g), Vitamin D-Beurteilung (bezogen auf 100 g), Portionsgröße (g), Energiegehalt (kcal) pro Portion und Vitamin D-Gehalt (µg) pro Portion. Die Ansicht kann vielfältig angepasst werden. Filter: Filtern nach Elementen in den jeweiligen Spalten; Anlegen mehrerer … Weiterlesen …

Pantothensäure – Recherche-Tabellentool zu Gehalten von Lebensmitteln

Mediterrane Ernährung

Das Recherche-Tabellentool enthält Angaben von 1000 (Grund-)Nahrungsmitteln mit Hauptkategorie, Energiegehalt (kcal/100 g), Pantothensäure-Gehalt (mg/100 g), Pantothensäure-Beurteilung (bezogen auf 100 g), Portionsgröße (g), Energiegehalt (kcal) pro Portion und Pantothensäure-Gehalt (mg) pro Portion. Die Ansicht kann vielfältig angepasst werden. Filter: Filtern nach Elementen in den jeweiligen Spalten; Anlegen mehrerer Filter gleichzeitig möglich. … Weiterlesen …

Nüsse und Samen – Recherche-Tabellentool zu den Nährwerten

Mediterrane Ernährung

Das Recherche-Tabellentool enthält die wichtigsten Nährwerte pro 100 g von Nüssen und Samen mit Angaben von Energie, Protein, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Kalzium, Magnesium, Zink, einfach sowie mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Omega-3- sowie Omega-6-Fettsäuren sowie der üblichen Portionsgröße. Die Ansicht kann vielfältig angepasst werden. Filter: Filtern nach Elementen in den jeweiligen Spalten; Anlegen … Weiterlesen …

Produkt zum Warenkorb hinzugefügt.
0 Artikel - 0,00