Energie- und Nährstoffdichte von Lebensmitteln

Recherche-Tabellentool: Energiedichte von Lebensmitteln

In dieser interaktiven Tabelle sind Lebensmittel mit dem Energiegehalt in kcal pro 100 g Lebensmittel sowie die Energiedichte pro Gramm Lebensmittel gelistet. Die Tabelle kann nach Spalten sortiert sowie nach einzelnen Lebensmitteln durchsucht werden.

Farbliche Einstufung der Energiedichte:

niedrige Energiedichte: <1,5 kcal/g

mittlere Energiedichte: 1,5 bis 2,5 kcal/g

hohe Energiedichte: >2,5 kcal/g

LebensmittelkategorieLebensmittelEnergie (kcal)Energiedichte (pro g)
SüßungsmittelErylite Stevia0
0
GetränkeMate-Tee (Getränk)0
0
GetränkeNatürliches Mineralwasser mit Kohlensäure0
0
GetränkeNatürliches Mineralwasser still0
0
GetränkeQuellwasser0
0
GetränkeRotbusch-/Roibuschtee0
0
Gewürze und WürzmittelSalz mit Jod und Fluorid0
0
Gewürze und WürzmittelSalz mit Jod, Fluorid und Folsäure0
0
Gewürze und WürzmittelSalz/ Meersalz0
0
Gewürze und WürzmittelSalz/ Speisesalz/ Steinsalz0
0
GetränkeTafelwasser mit Kohlensäure0
0
GetränkeTee grün (Getränk)0
0
GetränkeTrinkwasser0
0
GetränkeFrüchtetee1
0,01
GetränkeKräutertee (Getränk)1
0,01
GetränkePfefferminztee (Getränk)1
0,01
GetränkeTee schwarz1
0,01
GetränkeEspresso2
0,02
Menükomponenten (pfl.)Gemüsebrühe (Standardrezeptur)2
0,02
GetränkeKaffee (Getränk)2
0,02
GetränkeLöslicher Bohnenkaffee (Getränk)2
0,02
GetränkeZichorienkaffee (Getränk)3
0,03
GemüseSalz-Dill-Gurke milchsauer8
0,08
Hülsenfrüchte und NüsseKokosmilch10
0,1
GemüseKopfsalat roh11
0,11
GemüseSauerkraut Konserve11
0,11
GemüseCornichons Sauerkonserve12
0,12
GemüseGurke roh12
0,12
GemüsePortulak roh12
0,12
GemüseChinakohl roh13
0,13
GemüseEisbergsalat roh13
0,13
GemüseKürbis/ Gartenkürbis roh13
0,13
GemüsePakchoy roh13
0,13
Früchte und ObstRhabarber roh13
0,13
GemüseKürbis/ Wachsflaschenkürbis roh14
0,14
GemüseRadicchio roh14
0,14
GemüseSenfgurke Sauerkonserve14
0,14
Kartoffeln und PilzeButterpilz roh15
0,15
GemüseEndivien/ Escariol roh15
0,15
GemüseFeldsalat/ Rapunzel roh15
0,15
GemüseKapern Konserve15
0,15
Kartoffeln und PilzeMorchel roh15
0,15
Kartoffeln und PilzePfifferling roh15
0,15
GemüseRadieschen roh15
0,15
Früchte und ObstAcerola roh16
0,16
GemüseMangold roh16
0,16
GemüseRettich roh16
0,16
GemüseRomanosalat roh16
0,16
GemüseAubergine/ Eierfrucht roh17
0,17
GemüseChicoree roh17
0,17
GemüseFleischtomate roh17
0,17
Kartoffeln und PilzeRotkappe roh17
0,17
GemüseSellerie/ Bleich-/ Staudensellerie roh17
0,17
GemüseTomate rot getrocknet17
0,17
GemüseTomate rot roh17
0,17
Hülsenfrüchte und NüsseBambussprossen roh18
0,18
Kartoffeln und PilzeEdel-Reizker roh18
0,18
Früchte und ObstRhabarber Fruchtsaft18
0,18
GemüseSpargel roh18
0,18
GemüseBärlauch roh19
0,19
GemüseBrunnenkresse frisch19
0,19
GemüseFenchel Knolle roh19
0,19
GemüseGemüsepaprika grün roh19
0,19
Kartoffeln und PilzeHallimasch roh19
0,19
GemüseSchwarzwurzel roh19
0,19
GemüseSellerie/ Knollen-/ Wurzelsellerie roh19
0,19
GemüseSpinat/ Blattspinat roh19
0,19
Gewürze und WürzmittelEssig/ Branntweinessig20
0,2
GemüseLollo Rosso roh20
0,2
GemüseOkra roh20
0,2
GemüseSpinat chinesisch roh20
0,2
Früchte und ObstAcerola Fruchtsaft21
0,21
Kartoffeln und PilzeChampignon roh21
0,21
Menükomponenten (pfl.)Flohsamenschalen21
0,21
GemüseMelde/ Gartenmelde roh21
0,21
GemüseZucchini roh21
0,21
GemüseArtischocken roh22
0,22
GemüseArtischockenboden roh22
0,22
GemüseKardone/ Gemüseartischocke roh22
0,22
GemüseSauerampfer roh22
0,22
GemüseSchalotte roh22
0,22
Kartoffeln und PilzeAusternpilz roh23
0,23
GemüseBlumenkohl roh23
0,23
GemüseBorretsch frisch23
0,23
GemüseKapern roh23
0,23
Milch und KäseMolke/ Sauermolke23
0,23
GemüseRomanesco/ Minarettkohl roh23
0,23
GemüseRotkohl/ Blaukraut roh23
0,23
GemüseSpitzkohl roh23
0,23
GetränkeACE-Fruchtsaftgetränke angereichert mit 3 Vitaminen24
0,24
GemüseFenchel Blatt/ Bologneser Fenchel roh24
0,24
FleischFleischbrühe Konserve24
0,24
GemüseKarotte/ Mohrrübe/ Möhre Gemüsesaft24
0,24
Hülsenfrüchte und NüsseMungobohnensprossen roh24
0,24
GemüseStielmus/ Rübstiel roh24
0,24
GemüseTomate rot geschält Konserve24
0,24
Kartoffeln und PilzeBirkenpilz roh25
0,25
GemüseKohlrabi roh25
0,25
GemüseKürbis/ Pumkin roh25
0,25
Milch und KäseMolke/ Süßmolke25
0,25
GemüsePorree/ Lauch roh25
0,25
GemüseSellerie/ Sellerieblätter frisch/ tiefgefroren25
0,25
GemüseSuppengrün roh/ tiefgefroren25
0,25
GemüseWeißkohl/ Weißkraut roh25
0,25
Getränke, alkoholischBier alkoholfrei26
0,26
Früchte und ObstLoganbeere roh26
0,26
GemüseWeiße Rübe/ Mairübe Herbstrübe roh26
0,26
Früchte und ObstBaumstachelbeere/ Sternfrucht roh27
0,27
GemüseChayote roh27
0,27
GemüseKürbis/ Squash winter27
0,27
GemüseRote Rübe/ Rote Bete Konserve27
0,27
GemüseRucola roh27
0,27
Hülsenfrüchte und NüsseSojadrink27
0,27
Kartoffeln und PilzeSteinpilz roh27
0,27
GemüseTomate grün roh27
0,27
GemüseWirsingkohl roh27
0,27
GemüseBroccoli/ Brokkoli roh28
0,28
GemüseKräutermischung Frankfurter Grüne Soße28
0,28
GemüseSchnittlauch frisch/ tiefgefroren28
0,28
GemüseSilberzwiebel roh28
0,28
Früchte und ObstWintermelone roh28
0,28
GemüseZwiebel/ Gemüsezwiebel roh28
0,28
GemüseLöwenzahn roh29
0,29
Früchte und ObstBaumstachelbeere/ Sternfrucht Fruchtsaft30
0,3
GemüseGemüsepaprika gelb roh30
0,3
GemüseKohlrübe/ Steckrübe roh30
0,3
Hülsenfrüchte und NüsseLinsen gekeimt roh30
0,3
Kartoffeln und PilzeTopinambur/ Erdartischocke roh31
0,31
GemüseWinterzwiebel roh31
0,31
GemüseBohnen/ Wachsbohnen roh32
0,32
Hülsenfrüchte und NüsseErbsen gekeimt roh32
0,32
Früchte und ObstErdbeere roh32
0,32
Früchte und ObstHimbeere Fruchtsaft32
0,32
Früchte und ObstPapaya roh32
0,32
GemüseRübenblatt roh32
0,32
Früchte und ObstWald-Erdbeere roh32
0,32
GemüseBohnen grün roh33
0,33
GemüseBohnen/ Buschbohnen grün roh33
0,33
GemüseBohnen/ Stangenbohnen grün roh33
0,33
Früchte und ObstJohannisbeere rot roh33
0,33
GemüseKarotte/ Mohrrübe/ Möhre roh33
0,33
GemüseRüben roh33
0,33
Früchte und ObstGuave roh34
0,34
Früchte und ObstHimbeere roh34
0,34
Früchte und ObstJambuse roh34
0,34
Früchte und ObstSanddornbeere Fruchtsaft34
0,34
Früchte und ObstWald-Himbeere roh34
0,34
Milch und KäseAyran35
0,35
GemüseKresse/ Gartenkresse frisch35
0,35
Früchte und ObstPreiselbeere/ Kronsbeere roh35
0,35
Früchte und ObstBrombeere roh36
0,36
Früchte und ObstMoosbeere/ Torfbeere/ Multbeere roh36
0,36
GemüsePalmenherz roh36
0,36
GemüseRosenkohl roh36
0,36
GemüseSprossenkohl roh36
0,36
Früchte und ObstWald-Brombeere roh36
0,36
Früchte und ObstZitrone roh36
0,36
Früchte und ObstBoysenbeere roh37
0,37
Milch und KäseButtermilch37
0,37
GemüseGemüsepaprika rot roh37
0,37
GemüseGrünkohl roh37
0,37
Früchte und ObstHeidelbeere roh37
0,37
Früchte und ObstJohannisbeere rot Fruchtsaft37
0,37
Früchte und ObstKaktusfeige roh37
0,37
Menükomponente (pfl.)Mandelmilch37
0,37
GemüseSpirulina roh37
0,37
Früchte und ObstStachelbeere roh37
0,37
Früchte und ObstZitrone Fruchtsaft37
0,37
Früchte und ObstGuave Fruchtsaft38
0,38
GemüsePfefferschoten roh38
0,38
Früchte und ObstPreiselbeere/ Kronsbeere Fruchtsaft38
0,38
GemüseRote Rübe/ Rote Bete Gemüsesaft38
0,38
Gewürze und WürzmittelTomatenmark38
0,38
Früchte und ObstWassermelone roh38
0,38
Früchte und ObstMoosbeere Fruchtsaft39
0,39
Früchte und ObstQuitte roh39
0,39
GemüseWurzelpetersilie roh39
0,39
Früchte und ObstHeidelbeere Fruchtsaft40
0,4
Früchte und ObstJohannisbeere schwarz roh40
0,4
FleischPute Fleisch ohne Haut roh/ tiefgefroren40
0,4
Früchte und ObstApfel/Karotten Fruchtsaft41
0,41
GemüseBasilikum frisch41
0,41
Hülsenfrüchte und NüsseBohnensprossen roh41
0,41
Früchte und ObstJohannisbeere weiß roh41
0,41
Früchte und ObstPfirsich roh41
0,41
Früchte und ObstStachelbeere Fruchtsaft41
0,41
Kartoffeln und PilzeYamsbohne roh41
0,41
GemüseBeifuß frisch42
0,42
GemüseBrennnessel roh42
0,42
GemüseLauchzwiebel roh42
0,42
GemüseLiebstöckel frisch42
0,42
GemüsePimpinelle frisch42
0,42
GemüseRote Rübe/ Rote Bete roh42
0,42
Kartoffeln und PilzeShiitakepilz roh42
0,42
GemüseTeltower Rübchen roh42
0,42
GemüseWacholder frisch42
0,42
GemüseWeinraute frisch42
0,42
GemüseZitronenmelisse frisch/ tiefgefroren42
0,42
Früchte und ObstAprikose/ Marille roh43
0,43
Früchte und ObstJohannisbeere schwarz Fruchtsaft43
0,43
Früchte und ObstOrange/ Apfelsine Fruchtsaft43
0,43
Früchte und ObstOrange/ Apfelsine roh43
0,43
Früchte und ObstPampelmuse Fruchtsaft43
0,43
Früchte und ObstPfirsich Fruchtsaft43
0,43
Früchte und ObstQuitte Fruchtsaft43
0,43
Früchte und ObstZwetschge roh43
0,43
Früchte und ObstAnanas Fruchtsaft44
0,44
Früchte und ObstClementine Fruchtsaft44
0,44
Früchte und ObstFeijoa roh44
0,44
Früchte und ObstGrapefruit roh44
0,44
Früchte und ObstJohannisbeere weiß Fruchtsaft44
0,44
Früchte und ObstMaulbeere roh44
0,44
GemüsePfefferminze frisch44
0,44
Früchte und ObstAprikose/ Marille Fruchtsaft45
0,45
Früchte und ObstEierpflaume roh45
0,45
Früchte und ObstPflaumen roh45
0,45
Früchte und ObstRundpflaume roh45
0,45
Früchte und ObstTangerine roh45
0,45
GemüseBraunalge roh46
0,46
Früchte und ObstClementine roh46
0,46
Milch und KäseDickmilch/ Sauermilch 1,5% Fett46
0,46
GemüseMajoran frisch46
0,46
Früchte und ObstPampelmuse roh46
0,46
GemüseRotalge roh46
0,46
Früchte und ObstSatsuma roh46
0,46
Früchte und ObstZwetschge Fruchtsaft46
0,46
Früchte und ObstLimette roh47
0,47
Früchte und ObstPflaumen Fruchtsaft47
0,47
Früchte und ObstSurinam-Kirsche roh47
0,47
GemüseThymian frisch47
0,47
GemüseKerbel frisch48
0,48
Milch und KäseKuhmilch 1,5% Fett48
0,48
GemüseLorbeer48
0,48
Milch und KäseStutenmilch48
0,48
Früchte und ObstBirne Fruchtsaft49
0,49
GemüseBohnenkraut49
0,49
GemüseEstragon frisch49
0,49
Milch und KäseJoghurt natur 1,5% Fett49
0,49
Früchte und ObstMispel roh49
0,49
Früchte und ObstNaranjilla roh49
0,49
Gewürze und WürzmittelIngwerknolle50
0,5
Früchte und ObstMandarine roh50
0,5
Früchte und ObstNaranjilla Fruchtsaft50
0,5
Getränke, alkoholischBier Alt/ Vollbier obergärig51
0,51
Früchte und ObstErdkirsche roh51
0,51
Früchte und ObstHolunderbeere Fruchtsaft51
0,51
Früchte und ObstBanane Fruchtnektar52
0,52
Früchte und ObstBirne roh52
0,52
GemüsePetersilienblatt frisch52
0,52
Früchte und ObstSauerkirsche roh52
0,52
GemüseBohnen dick/ Acker-/Puff-/Saubohnen Konserve54
0,54
Früchte und ObstCashewapfel/-birne roh54
0,54
Früchte und ObstGrapefruit Fruchtsaft54
0,54
Früchte und ObstKiwi roh54
0,54
GemüseSalbei frisch54
0,54
Hülsenfrüchte und NüsseSojasprossen roh54
0,54
GemüseDill frisch55
0,55
Früchte und ObstHolunderbeere roh55
0,55
Früchte und ObstKantalupe roh55
0,55
Früchte und ObstZuckermelone/ Honigmelone roh55
0,55
Früchte und ObstAnanas roh56
0,56
Früchte und ObstNektarine roh56
0,56
Früchte und ObstApfel Fruchtsaft57
0,57
Früchte und ObstMamey-Apfel roh57
0,57
Früchte und ObstNektarine Fruchtsaft57
0,57
GemüseRosmarin frisch57
0,57
Früchte und ObstSauerkirsche Fruchtsaft57
0,57
Früchte und ObstSchlehe roh57
0,57
Früchte und ObstReineclaude roh58
0,58
Früchte und ObstMango Fruchtsaft59
0,59
Früchte und ObstMango roh59
0,59
GemüsePastinake roh59
0,59
Früchte und ObstReineclaude Fruchtsaft59
0,59
Früchte und ObstTamarillo roh59
0,59
Kartoffeln und PilzeTrüffel roh59
0,59
GemüseZuckererbsen roh59
0,59
Gewürze und WürzmittelJohannisbrotkernmehl60
0,6
Früchte und ObstPassionsfrucht/ Maracuja Fruchtsaft60
0,6
Früchte und ObstSüßkirsche roh60
0,6
GemüseTomatensoße Konserve60
0,6
Früchte und ObstApfel roh61
0,61
Früchte und ObstSüßkirsche Fruchtsaft61
0,61
Früchte und ObstSchlehe Fruchtsaft62
0,62
Früchte und ObstFeige roh63
0,63
Hülsenfrüchte und NüsseKidney-Bohnen Konserve63
0,63
Milch und KäseDickmilch/ Sauermilch 3,5% Fett64
0,64
Milch und KäseKefir 3,5% Fett64
0,64
GemüseMeerrettich Paste64
0,64
GemüseMeerrettich roh64
0,64
Früchte und ObstMirabelle Fruchtsaft64
0,64
Früchte und ObstMirabelle roh64
0,64
Früchte und ObstPassionsfrucht/ Maracuja roh64
0,64
Hülsenfrüchte und NüsseBohnen weiß Konserve65
0,65
GemüseBohnen/ Limabohnen roh65
0,65
Früchte und ObstCherimoya roh65
0,65
Milch und KäseKefir 1,5% Fett65
0,65
Fisch und MeeresfrüchteKlaffmuschel roh/ tiefgefroren65
0,65
Milch und KäseKuhmilch 3,5% Fett65
0,65
Milch und KäseSchwedenmilch 3,5% Fett66
0,66
Fisch und MeeresfrüchteSeeteufel roh66
0,66
Fisch und MeeresfrüchteAuster roh/ tiefgefroren67
0,67
GemüseOregano frisch67
0,67
Früchte und ObstRambutan roh67
0,67
Milch und KäseZiegenmilch67
0,67
Früchte und ObstKumquat roh68
0,68
Früchte und ObstCashewapfel/-birne Fruchtnektar69
0,69
FleischFroschschenkel roh/ tiefgefroren69
0,69
Milch und KäseJoghurt natur 3,5% Fett69
0,69
GetränkeTürkischer Mokka69
0,69
Früchte und ObstWeintraube rot Fruchtsaft69
0,69
Früchte und ObstWeintraube weiß Fruchtsaft69
0,69
Fisch und MeeresfrüchteFlusskrebs/ Edelkrebs roh/ tiefgefroren70
0,7
Fisch und MeeresfrüchteMiesmuschel/ See-Pfahlmuschel roh70
0,7
FleischSchnecke roh/ tiefgefroren70
0,7
Gewürze und WürzmittelSojasoße70
0,7
Früchte und ObstWeintraube rot roh70
0,7
Früchte und ObstWeintraube weiß roh70
0,7
Früchte und ObstKaki/ Kakipflaume/ Persimone roh71
0,71
Früchte und ObstStachelanone Fruchtsaft71
0,71
Früchte und ObstStachelanone roh71
0,71
Früchte und ObstJackfrucht roh72
0,72
Früchte und ObstLongane roh72
0,72
Fisch und MeeresfrüchteFlunder/ Graubutt roh/ tiefgefroren73
0,73
Kartoffeln und PilzeKartoffeln ungeschält roh73
0,73
Kartoffeln und PilzePommes Frites roh73
0,73
Fisch und MeeresfrüchteRotzunge/ Limande roh/ tiefgefroren73
0,73
Früchte und ObstMangostane roh74
0,74
Fisch und MeeresfrüchtePilgermuschel roh/ tiefgefroren74
0,74
Fisch und MeeresfrüchteBrosme/ Lumb Seequappe roh/ tiefgefroren75
0,75
Früchte und ObstGranatapfel roh75
0,75
Früchte und ObstJabotikaba roh75
0,75
Früchte und ObstLitchi/Litchipflaume Fruchtsaft75
0,75
Früchte und ObstLitchi/Litchipflaume roh75
0,75
GemüsePerlzwiebel roh75
0,75
Fisch und MeeresfrüchtePollack roh/ tiefgefroren75
0,75
Fisch und MeeresfrüchteWittling roh75
0,75
Früchte und ObstKapstachelbeere roh76
0,76
Hülsenfrüchte und NüsseFermentierte Sojaprodukte77
0,77
Fisch und MeeresfrüchteJacobsmuschel roh/ tiefgefroren77
0,77
Fisch und MeeresfrüchtePangasius roh77
0,77
Hülsenfrüchte und NüsseTofu roh77
0,77
Fisch und MeeresfrüchteVenusmuschel roh/ tiefgefroren77
0,77
Fisch und MeeresfrüchteKabeljau/ Dorsch roh/ tiefgefroren78
0,78
Fisch und MeeresfrüchteRotzunge/ Limande geräuchert78
0,78
Fisch und MeeresfrüchteSchellfisch roh/ tiefgefroren78
0,78
Fisch und MeeresfrüchteSchleie roh/ tiefgefroren78
0,78
Kartoffeln und PilzeLotos-Wurzel roh79
0,79
Früchte und ObstCarissa Fruchtsaft80
0,8
Früchte und ObstCarissa roh80
0,8
Fisch und MeeresfrüchteKatfisch/ Seewolf/ Steinbeißer roh80
0,8
Fisch und MeeresfrüchtePollack geräuchert80
0,8
Fisch und MeeresfrüchteSardelle/ Anchovis Konserve80
0,8
Früchte und ObstApfelmus Konserve81
0,81
Fisch und MeeresfrüchteBarsch/ Flussbarisch roh/ tiefgefroren82
0,82
Fisch und MeeresfrüchteDoggerscharbe/ Scharbenzunge roh82
0,82
GemüseErbsen grün roh82
0,82
Fisch und MeeresfrüchteFlusshecht/ Esox lucius roh82
0,82
Fisch und MeeresfrüchteHecht roh/ tiefgefroren82
0,82
GemüseMarkerbsen roh82
0,82
Fisch und MeeresfrüchteTintenfisch roh/ tiefgefroren82
0,82
Fisch und MeeresfrüchteHummer/ Lobster roh/ tiefgefroren83
0,83
Fisch und MeeresfrüchteKabeljau/ Dorsch geräuchert83
0,83
Fisch und MeeresfrüchteLeng roh/ tiefgefroren83
0,83
Milch und KäseQuark mind. 10% Fett i. Tr.83
0,83
Fisch und MeeresfrüchteSchleie geräuchert83
0,83
Fisch und MeeresfrüchteSeezunge roh/ tiefgefroren83
0,83
Fisch und MeeresfrüchteSteinbutt/ Kleist roh/ tiefgefroren83
0,83
GemüseBohnen/ Prunkbohnen roh84
0,84
Fisch und MeeresfrüchteZander/ Hechtbarsch roh/ tiefgefroren84
0,84
Fisch und MeeresfrüchteLanguste/ Spiny/ Rocklobster roh/ tiefgefroren85
0,85
Früchte und ObstSanddornbeere roh86
0,86
Fisch und MeeresfrüchteScholle/ Goldbutt r,oh86
0,86
Gewürze und WürzmittelSenf mild86
0,86
Fisch und MeeresfrüchteStint roh86
0,86
Fisch und MeeresfrüchteSüßwasser-Stint roh/ tiefgefroren86
0,86
Fisch und MeeresfrüchteBarsch/ Flussbarsch geräuchert87
0,87
Fisch und MeeresfrüchteDoggerscharbe/ Scharbenzunge geräuchert87
0,87
Fisch und MeeresfrüchteHecht geräuchert87
0,87
FleischKalb Leber roh/ tiefgefroren87
0,87
GemüseBohnen/ Strauchbohnen roh88
0,88
Fisch und MeeresfrüchteSeezunge geräuchert88
0,88
Fisch und MeeresfrüchteSteinbutt/ Kleist geräuchert88
0,88
GemüseZuckermais/ Gemüsemais roh89
0,89
Früchte und ObstBanane roh90
0,9
Milch und KäseKörniger Frischkäse mind. 10% Fett i. Tr.90
0,9
Früchte und ObstSapotillapfel roh90
0,9
Früchte und ObstVogelbeere/ Eberesche roh90
0,9
Fisch und MeeresfrüchteZander/ Hechtbarsch geräuchert90
0,9
GemüseKichererbsen Konserve91
0,91
Fisch und MeeresfrüchteKrabben roh/ tiefgefroren91
0,91
Fisch und MeeresfrüchteKrebstiere roh/ tiefgefroren91
0,91
Fisch und MeeresfrüchteStint geräuchert91
0,91
Fisch und MeeresfrüchteGarnele roh/ tiefgefroren92
0,92
Früchte und ObstLimette Fruchtsaft92
0,92
FleischSchaf Bries roh92
0,92
Fisch und MeeresfrüchteScholle/ Goldbutt geräuchert92
0,92
FleischSchwein Herz roh/ tiefgefroren93
0,93
FleischRind Magen/Kutteln roh94
0,94
Milch und KäseSchafmilch94
0,94
Fisch und MeeresfrüchteSchellfisch geräuchert94
0,94
Fisch und MeeresfrüchteSeehecht/ Hechtdorsch roh/ tiefgefroren94
0,94
Früchte und ObstHagebutte roh95
0,95
Fisch und MeeresfrüchteBachsaibling roh/ tiefgefroren96
0,96
Fisch und MeeresfrüchteHeilbutt/ Pferdezunge roh/ tiefgefroren96
0,96
Früchte und ObstSapote roh96
0,96
FleischRehfleisch mager roh98
0,98
Milch und KäseTrinkjoghurt 3,5% Fett98
0,98
Gewürze und WürzmittelEssig/ Balsamicoessig99
0,99
FleischKalb Bries roh100
1
Kartoffeln und PilzeKartoffelkloß tiefgefroren100
1
Fisch und MeeresfrüchteSeehecht/ Hechtdorsch geräuchert100
1
Fisch und MeeresfrüchteSeelachs/ Köhler geräuchert100
1
Fisch und MeeresfrüchteSeelachs/ Köhler roh/ tiefgefroren100
1
Früchte und ObstPurpurgrenadilla Fruchtsaft101
1,01
Fisch und MeeresfrüchteRenke/ Maräne/ Felchen roh101
1,01
FleischRind Milz roh101
1,01
Kartoffeln und PilzeYamswurzel roh101
1,01
Fisch und MeeresfrüchteBachsaibling geräuchert102
1,02
Fisch und MeeresfrüchteHeilbutt/ Pferdezunge geräuchert102
1,02
FleischKalb Filet roh/ tiefgefroren102
1,02
Fisch und MeeresfrüchteSardelle/ Anchovis roh/ tiefgefroren102
1,02
Kartoffeln und PilzeTaro/ Wasserbrotwurzel roh102
1,02
Fisch und MeeresfrüchteForelle roh/ tiefgefroren103
1,03
GemüseKräuter der Provence frisch103
1,03
Früchte und ObstNetzanone roh103
1,03
Früchte und ObstPurpurgrenadilla roh103
1,03
Fisch und MeeresfrüchteRegenbogenforelle roh/ tiefgefroren103
1,03
Früchte und ObstBrotfrucht roh104
1,04
Kartoffeln und PilzePfeilwurzel/ Maranta roh104
1,04
Fisch und MeeresfrüchteRotbarsch/ Goldbarsch roh/ tiefgefroren106
1,06
FleischSchwein Muskelfleisch106
1,06
FleischSchwein Niere roh106
1,06
Fisch und MeeresfrüchteRenke/ Maräne/ Felchen geräuchert107
1,07
FleischSchwein Filet roh/ tiefgefroren107
1,07
Früchte und ObstJujube roh108
1,08
Fisch und MeeresfrüchtePfeilhecht roh108
1,08
Fisch und MeeresfrüchteSardelle/ Anchovis geräuchert108
1,08
FleischKaninchenfleisch mager roh109
1,09
FleischPferdefleisch roh/ tiefgefroren109
1,09
Milch und KäseQuark mind. 20% Fett i. Tr.109
1,09
Fisch und MeeresfrüchteForelle geräuchert110
1,1
FleischKalb Herz roh/ tiefgefroren110
1,1
Fisch und MeeresfrüchteRegenbogenforelle geräuchert110
1,1
Kartoffeln und PilzeBatate/ Süßkartoffel roh111
1,11
Hülsenfrüchte und NüsseOliven schwarz gesäuert111
1,11
FleischWachtelfleisch roh/ tiefgefroren111
1,11
Fisch und MeeresfrüchteBuckellachs roh/ tiefgefroren112
1,12
Fisch und MeeresfrüchteFlunder/ Graubutt geräuchert112
1,12
Fisch und MeeresfrüchteGoldlachs roh/ tiefgefroren112
1,12
GemüseBohnen/ Chinabohnen roh113
1,13
FleischHirschfleisch roh/ tiefgefroren113
1,13
Fisch und MeeresfrüchteMeerforelle roh/ tiefgefroren113
1,13
Fisch und MeeresfrüchteSeeforelle roh/ tiefgefroren113
1,13
FleischHasenfleisch roh/ tiefgefroren114
1,14
Fisch und MeeresfrüchteSchildmakrele roh/ tiefgefroren114
1,14
Fisch und MeeresfrüchteSurimi/ Krebsfleischimitat roh114
1,14
GemüseWeinblätter Konserve in Öl114
1,14
GemüseWeinblätter roh114
1,14
Wurst und FleischwarenKasseler mager115
1,15
Hülsenfrüchte und NüsseMiso115
1,15
Fisch und MeeresfrüchteKarausche/ Brasse roh/ tiefgefroren116
1,16
Fisch und MeeresfrüchteKarpfen roh/ tiefgefroren116
1,16
Wurst und FleischwarenLachsschinken116
1,16
FleischLamm Muskelfleisch roh117
1,17
Gewürze und WürzmittelPfeffer grün117
1,17
FleischRind Niere roh117
1,17
Milch und KäseFrischkäse mind. 30% Fett i. Tr.118
1,18
Fisch und MeeresfrüchteGoldlachs geräuchert118
1,18
Milch und KäseJoghurt natur 10% Fett118
1,18
Fisch und MeeresfrüchteSchwertfisch roh/ tiefgefroren118
1,18
FleischEnte Fleisch ohne Haut roh/ tiefgefroren119
1,19
Fisch und MeeresfrüchteSardine roh/ tiefgefroren119
1,19
Fisch und MeeresfrüchteSeeforelle geräuchert120
1,2
Fisch und MeeresfrüchteMeeräsche roh/ tiefgefroren121
1,21
Milch und KäseRicotta mind. 30% Fett i. Tr.121
1,21
FleischRind Filet roh/ tiefgefroren121
1,21
Wurst und FleischwarenGeflügelwiener Würstchen123
1,23
Fisch und MeeresfrüchteKarpfen geräuchert123
1,23
Früchte und ObstKochbanane roh123
1,23
GemüseWasabi roh123
1,23
FleischRind Herz roh/ tiefgefroren124
1,24
Fisch und MeeresfrüchteWal roh/ tiefgefroren124
1,24
FleischBrathähnchen Herz roh/ tiefgefroren125
1,25
Fisch und MeeresfrüchteKatfisch/ Seewolf/ Steinbeißer geräuchert125
1,25
Fisch und MeeresfrüchteSchwertfisch geräuchert125
1,25
Fisch und MeeresfrüchteSardine geräuchert126
1,26
FleischSchwein Hirn roh/ tiefgefroren126
1,26
FleischKalb Niere roh128
1,28
Kartoffeln und PilzePfifferling getrocknet128
1,28
FleischRagout Fin Konserve128
1,28
Eier und TeigwarenSchupfnudeln roh128
1,28
Wurst und FleischwarenRauchfleisch129
1,29
Früchte und ObstAvocado roh130
1,3
Eier und TeigwarenGrießnockerln roh130
1,3
Hülsenfrüchte und NüsseOliven grün roh130
1,3
FleischRind Steak mager roh/ tiefgefroren130
1,3
FleischSchwein Leber roh/ tiefgefroren130
1,3
FleischGänseleber roh131
1,31
FleischRind Leber roh/ tiefgefroren132
1,32
Milch und KäseGrießpudding134
1,34
Wurst und FleischwarenPökelfleisch135
1,35
FleischBrathähnchen Leber roh/ tiefgefroren136
1,36
FleischSchwein Keule/ Schinken mager roh/ tiefgefroren136
1,36
FleischSchwein Schnitzel mittelfett roh/ tiefgefroren136
1,36
Eier und TeigwarenHühnerei roh/ gegart137
1,37
Kartoffeln und PilzeManiok/ Cassava roh137
1,37
Eier und TeigwarenWachtelei roh/ gegart137
1,37
Fisch und MeeresfrüchteRoter Thun roh/ tiefgefroren138
1,38
Fisch und MeeresfrüchteFischrogen roh/ tiefgefroren139
1,39
Wurst und FleischwarenPuten-Aufschnitt139
1,39
Fisch und MeeresfrüchteRollmöpse Konserve140
1,4
Gewürze und WürzmittelChilisoße (Sambal Oelek)141
1,41
Wurst und FleischwarenCorned Beef141
1,41
GetränkeMate-Tee trocken141
1,41
Fisch und MeeresfrüchteWeißlachs roh/ tiefgefroren141
1,41
GemüseKnoblauch roh142
1,42
Fisch und MeeresfrüchteMaifisch roh/ tiefgefroren143
1,43
Hülsenfrüchte und NüsseOliven grün gesäuert143
1,43
Fisch und MeeresfrüchteSchwarzer Heilbutt roh/ tiefgefroren143
1,43
Früchte und ObstDurian roh144
1,44
Kartoffeln und PilzeKartoffelrösti tiefgefroren145
1,45
Fisch und MeeresfrüchteRotbarsch/ Goldbarsch geräuchert145
1,45
FleischPerlhuhn Fleisch mit Haut roh/ tiefgefroren146
1,46
Fisch und MeeresfrüchteRoter Thun geräuchert146
1,46
Wurst und FleischwarenRippchen/ Schälrippchen147
1,47
FleischRind Schnitzel mittelfett roh/ tiefgefroren148
1,48
Gewürze und WürzmittelBrühe instant (Brühwürfel)149
1,49
Kartoffeln und PilzeKartoffelpuffer tiefgefroren149
1,49
Wurst und FleischwarenFleischkäse150
1,5
Fisch und MeeresfrüchteGelbflossenthun roh/ tiefgefroren151
1,51
Fisch und MeeresfrüchteMaifisch geräuchert151
1,51
Hülsenfrüchte und NüsseTempeh152
1,52
FleischWildkaninchenfleisch fett roh152
1,52
Wurst und FleischwarenEisbein154
1,54
FleischFasanfleisch roh/ tiefgefroren154
1,54
FleischGans Fleisch ohne Haut roh/ tiefgefroren155
1,55
Gewürze und WürzmittelPfefferminzöl155
1,55
FleischRind Gulasch mittelfett roh/ tiefgefroren155
1,55
FleischPute Fleisch mit Haut roh/ tiefgefroren157
1,57
Fisch und MeeresfrüchteGelbflossenthun geräuchert159
1,59
Milch und KäseQuark mind. 40% Fett i. Tr.159
1,59
FleischRind Kotelett mittelfett roh/ tiefgefroren160
1,6
FleischSchwein Zunge roh/ tiefgefroren160
1,6
FleischWildschweinfleisch roh/ tiefgefroren161
1,61
Kartoffeln und PilzeGnocchi roh162
1,62
Fisch und MeeresfrüchteWels roh/ tiefgefroren162
1,62
Hülsenfrüchte und NüsseSojacreme (zum Kochen und Verfeinern)164
1,64
FleischKalb Fleisch fett roh/ tiefgefroren165
1,65
FleischBrathähnchen Fleisch mit Haut roh/ tiefgefroren166
1,66
Milch und KäseFrischkäsezubereitung mind. 45% Fett i. Tr.167
1,67
Fisch und MeeresfrüchteDornhai geräuchert/ Schillerlocke168
1,68
Eier und TeigwarenPutenei roh/ gegart168
1,68
FleischSchwein Kotelett mittelfett roh/ tiefgefroren170
1,7
Fisch und MeeresfrüchteBismarckhering Konserve171
1,71
Fisch und MeeresfrüchteWels geräuchert171
1,71
Wurst und FleischwarenBierschinken/ Schinkenpastete172
1,72
Milch und KäseSchichtkäse mind. 45% Fett i. Tr.173
1,73
Fisch und MeeresfrüchteKönigslachs/ Quinnat roh/ tiefgefroren174
1,74
Fisch und MeeresfrüchteLachs pazifisch roh/ tiefgefroren174
1,74
Gewürze und WürzmittelBackpulver/ Hirschhornsalz/ Pottasche175
1,75
Hülsenfrüchte und NüsseNatto176
1,76
Wurst und FleischwarenPresswurst176
1,76
Fisch und MeeresfrüchteWeißer Thun/ Albacore roh/ tiefgefroren176
1,76
Milch und KäseKondensmilch 10 % Fett177
1,77
Eier und TeigwarenSemmelknödel roh177
1,77
FleischSchwein Haxe/ Eisbein mittelfett roh/ tiefgefroren178
1,78
Cerealien, Getreide, ReisWeizen Kleie178
1,78
Fisch und MeeresfrüchteDornhai roh/ tiefgefroren179
1,79
Eier und TeigwarenGänseei roh/ gegart179
1,79
Wurst und FleischwarenGeflügelsalami180
1,8
Fisch und MeeresfrüchteLachs/ Salm roh/ tiefgefroren180
1,8
Fisch und MeeresfrüchteMakrele roh/ tiefgefroren181
1,81
Kartoffeln und PilzeSagopalme roh181
1,81
Eier und TeigwarenEntenei roh/ gegart183
1,83
Fisch und MeeresfrüchteLachs pazifisch geräuchert183
1,83
Fisch und MeeresfrüchteBrathering Konserve184
1,84
Hülsenfrüchte und NüsseKastanie chinesisch roh186
1,86
FleischRind Fleisch fett roh/ tiefgefroren187
1,87
Milch und KäseSaure Sahne 10 % Fett187
1,87
FleischFrikadelle aus Rindfleisch roh188
1,88
Fisch und MeeresfrüchteLachs/ Salm geräuchert190
1,9
Früchte und ObstAkee Fruchtsaft194
1,94
Brot und KleingebäckPumpernickel195
1,95
Fisch und MeeresfrüchteSardellenpaste195
1,95
Hülsenfrüchte und NüsseEdelkastanie/ Marone roh196
1,96
Cerealien, Getreide, ReisPolenta roh197
1,97
Brot und KleingebäckGraubrot Roggenbrot198
1,98
Brot und KleingebäckVollkornbrot Roggenvollkornbrot198
1,98
Brot und KleingebäckVollkornbrötchen Roggen199
1,99
Wurst und FleischwarenJagdwurst203
2,03
Brot und KleingebäckVollkornbrot Mehrkornvollkornbrot203
2,03
Brot und KleingebäckVollkornbrot Weizenvollkornbrot203
2,03
Brot und KleingebäckVollkornbrot Gerstenvollkornbrot204
2,04
Brot und KleingebäckVollkornbrot Hafervollkornbrot205
2,05
FleischWildente roh/ tiefgefroren205
2,05
Brot und KleingebäckFladenbrot aus Mais206
2,06
Brot und KleingebäckVollkornbrot Weizen/Roggenvollkornbrot207
2,07
Brot und KleingebäckBrot Steinmetzbrot210
2,1
Milch und KäseWeichkäse mind. 30% Fett i. Tr.211
2,11
BackwarenBackerbsen212
2,12
Wurst und FleischwarenGeflügelbierwurst212
2,12
Brot und KleingebäckVollkornbrot Maisvollkornbrot212
2,12
Fisch und MeeresfrüchteSprotte roh/ tiefgefroren214
2,14
Brot und KleingebäckVollkornbrot Buchweizen214
2,14
Brot und KleingebäckVollkornbrot Hirsevollkornbrot216
2,16
Brot und KleingebäckVollkornbrot Reisvollkornbrot216
2,16
Früchte und ObstAkee roh217
2,17
Eier und TeigwarenEierteigwaren Spätzle roh217
2,17
Milch und KäseKochkäse mind. 45% Fett i. Tr.219
2,19
Brot und KleingebäckVollkornbrötchen Weizen219
2,19
FleischRind Zunge roh/ tiefgefroren220
2,2
Fisch und MeeresfrüchteSchwarzer Heilbutt geräuchert221
2,21
FleischRebhuhn roh/ tiefgefroren222
2,22
FleischSchaf Fleisch mittelfett roh/ tiefgefroren222
2,22
Fisch und MeeresfrüchteBückling223
2,23
Fisch und MeeresfrüchteThunfisch roh/ tiefgefroren224
2,24
FleischEnte Fleisch mit Haut roh/ tiefgefroren225
2,25
Brot und KleingebäckGraubrot Weizenbrot225
2,25
Brot und KleingebäckBrötchen aus Dinkel226
2,26
Milch und KäseSalzlakenkäse aus Kuhmilch226
2,26
Brot und KleingebäckBrötchen aus Gerste230
2,3
Fisch und MeeresfrüchteHering roh/ tiefgefroren231
2,31
Hülsenfrüchte und NüsseKolanuss roh231
2,31
FleischSchwein Fleisch mittelfett roh/ tiefgefroren231
2,31
FleischSchwein Gulasch mittelfett roh/ tiefgefroren231
2,31
Brot und KleingebäckBrot Maisbrot232
2,32
Kartoffeln und PilzeShiitakepilz getrocknet233
2,33
Hülsenfrüchte und NüsseBohnen dick/ Saubohnen reif roh234
2,34
Brot und KleingebäckBrot Dinkel234
2,34
Fisch und MeeresfrüchteHeringsfilet Matjesart234
2,34
Brot und KleingebäckBrot Hirsebrot235
2,35
Fisch und MeeresfrüchteThunfisch geräuchert235
2,35
Brot und KleingebäckBrot Buchweizen236
2,36
FleischFrikadelle aus Schweinefleisch roh/ tiefgefroren236
2,36
Brot und KleingebäckGraubrot Weizenmischbrot236
2,36
Brot und KleingebäckBrötchen aus Hafer237
2,37
Wurst und FleischwarenKrakauer237
2,37
Fisch und MeeresfrüchteFischrogen Konserve in Öl238
2,38
FleischPoularde Fleisch mit Haut roh/ tiefgefroren240
2,4
Fisch und MeeresfrüchteSprotte geräuchert241
2,41
Brot und KleingebäckFladenbrot aus Weizen242
2,42
Brot und KleingebäckWeißbrot Weizenbrot242
2,42
Brot und KleingebäckGraubrot Toastbrot243
2,43
Fisch und MeeresfrüchteHering geräuchert243
2,43
Brot und KleingebäckGraubrot Mehrkornbrot244
2,44
Brot und KleingebäckBrötchen aus Buchweizen248
2,48
Kartoffeln und PilzeChampignon getrocknet248
2,48
Wurst und FleischwarenGänseleberpastete249
2,49
Hülsenfrüchte und NüsseKidney-Bohnen roh251
2,51
Früchte und ObstFeige getrocknet254
2,54
FleischSuppenhuhn Fleisch mit Haut roh/ tiefgefroren255
2,55
Wurst und FleischwarenFiletblutwurst257
2,57
Wurst und FleischwarenFrühlingspastete258
2,58
Wurst und FleischwarenKnackwurst/ Servela258
2,58
BackwarenBack-Oblaten (50mmØ)259
2,59
Fisch und MeeresfrüchteKaviar echt/ Präserve/ Konserve259
2,59
Wurst und FleischwarenSchinkenwurst260
2,6
Wurst und FleischwarenWeiße Lyoner261
2,61
Hülsenfrüchte und NüsseBohne weiß roh263
2,63
Milch und KäseMozzarella263
2,63
Fisch und MeeresfrüchteMatjes roh/ tiefgefroren265
2,65
FleischDönerfleisch (Geflügel) gegrillt267
2,67
Wurst und FleischwarenFrankfurter Würstchen Schinkenwürste267
2,67
Brot und KleingebäckBrötchen aus Roggen268
2,68
Hülsenfrüchte und NüsseKichererbsen reif roh268
2,68
Wurst und FleischwarenBockwurst271
2,71
Milch und KäseScheiblette271
2,71
Wurst und FleischwarenWürstchen/ Bockwurst/ Wiener Würstchen271
2,71
Eier und TeigwarenBöhmische Knödel roh272
2,72
Wurst und FleischwarenCurrywurst273
2,73
Milch und KäseSchmelzkäse mind. 45% Fett i. Tr.273
2,73
Süßwaren, Eis und ZuckerAhornsirup274
2,74
Hülsenfrüchte und NüsseMungobohnen reif roh274
2,74
Wurst und FleischwarenHausmacher Sülze275
2,75
Milch und KäseWeichkäse mind. 45% Fett i. Tr.275
2,75
FleischSchwein Hackfleisch roh/ tiefgefroren276
2,76
Gewürze und WürzmittelBackmittel277
2,77
Milch und KäseCreme fraiche 30% Fett277
2,77
Fisch und MeeresfrüchteMatjes geräuchert277
2,77
Fisch und MeeresfrüchteAal roh/ tiefgefroren278
2,78
Hülsenfrüchte und NüsseChinabohnen reif roh278
2,78
Früchte und ObstDattel getrocknet278
2,78
Hülsenfrüchte und NüsseErbsen reif roh278
2,78
Milch und KäseSchmelzkäsezubereitung mind. 45% Fett i. Tr.278
2,78
Hülsenfrüchte und NüsseLimabohnen reif roh279
2,79
Früchte und ObstDattel roh280
2,8
Milch und KäseStreichkäse amerikanisch mind. 45% Fett i. Tr.282
2,82
Milch und KäseBrie mind. 45% Fett i. Tr.284
2,84
Brot und KleingebäckBrötchen aus Weizen284
2,84
Milch und KäseCamembert mind. 45% Fett i. Tr.284
2,84
Milch und KäseFeta/ Schafskäse mind. 50% Fett i. Tr.284
2,84
Milch und KäseLimburger mind. 45% Fett i. Tr.284
2,84
Hülsenfrüchte und NüsseSojafleischzubereitung Trockenprodukt284
2,84
Gewürze und WürzmittelPfeffer schwarz285
2,85
Wurst und FleischwarenZungenwurst285
2,85
Wurst und FleischwarenFrühstücksfleisch286
2,86
Hülsenfrüchte und NüsseStraucherbsen reif roh286
2,86
Gewürze und WürzmittelHefe/ Trockenhefe/ Bäckerhefe288
2,88
Milch und KäseSaure Sahne/ Schmand 30 % Fett288
2,88
Milch und KäseSchmelzkäse streichfähig mind. 45% Fett i. Tr.288
2,88
Früchte und ObstBanane getrocknet289
2,89
Wurst und FleischwarenBratwurst grob/Schweinsbratwurst grob289
2,89
Milch und KäseMünster mind. 45% Fett i. Tr.289
2,89
Milch und KäseWeinkäse mind. 45% Fett i. Tr.289
2,89
Milch und KäseAppenzeller mind. 45% Fett i. Tr.291
2,91
Milch und KäseSchnittkäse halbfest mind. 45% Fett i. Tr.291
2,91
Milch und KäseWeißlacker mind. 45% Fett i. Tr.291
2,91
Wurst und FleischwarenLeberkäse292
2,92
Milch und KäseRomadur mind. 45% Fett i. Tr.292
2,92
Wurst und FleischwarenGelbwurst293
2,93
FleischRind Ochsenschwanz roh294
2,94
Cerealien, Getreide, ReisRoggen Flocken295
2,95
Wurst und FleischwarenWeißwurst Münchener297
2,97
Milch und KäseSteinbuscher mind. 45% Fett i. Tr.299
2,99
Wurst und FleischwarenFleischwurst300
3
Cerealien, Getreide, ReisRoggen Vollkornmehl300
3
GemüseNoriblatt301
3,01
Wurst und FleischwarenSchwarzwälder Schinken301
3,01
Wurst und FleischwarenFleischsalat Grundlage302
3,02
Milch und KäseEdelpilzkäse mind. 45% Fett i. Tr.303
3,03
Milch und KäseObatzda303
3,03
Milch und KäseSahne/ Schlagsahne 30% Fett303
3,03
BackwarenPizzateig roh304
3,04
Früchte und ObstRosinen304
3,04
Wurst und FleischwarenHausmacher Leberwurst305
3,05
Wurst und FleischwarenParmaschinken305
3,05
Wurst und FleischwarenRegensburger Wurst305
3,05
Cerealien, Getreide, ReisWeizen Vollkornflocken305
3,05
Hülsenfrüchte und NüsseHelmbohnen indisch reif roh306
3,06
Süßwaren, Eis und ZuckerHonig/ Blütenhonig306
3,06
Wurst und FleischwarenLyoner Wurst306
3,06
Wurst und FleischwarenWestfälinger306
3,06
Gewürze und WürzmittelPiment308
3,08
GemüseAubergine/ Eierfrucht Konserve in Öl309
3,09
Hülsenfrüchte und NüsseLinsen reif roh309
3,09
Cerealien, Getreide, ReisWeizen Vollkornmehl309
3,09
Hülsenfrüchte und NüsseGoabohnen/ Flügelbohnen reif roh310
3,1
Cerealien, Getreide, ReisRoggen Mehl Type 1590310
3,1
BackwarenHefeteig roh311
3,11
Früchte und ObstCranberry getrocknet312
3,12
GemüseArtischocken Konserve in Öl313
3,13
Wurst und FleischwarenLeberpastete313
3,13
Kartoffeln und PilzeHefe Flocken315
3,15
Cerealien, Getreide, ReisGerste Grieß/ Grütze roh316
3,16
Cerealien, Getreide, ReisGerste Vollkornflocken roh316
3,16
Wurst und FleischwarenPlockwurst317
3,17
Gewürze und WürzmittelCurrypulver319
3,19
Milch und KäseWilstermarsch mind. 45% Fett i. Tr.319
3,19
Wurst und FleischwarenSchwein Speck roh320
3,2
Cerealien, Getreide, ReisGerste Vollkorn roh321
3,21
Brot und KleingebäckKnäckebrot (Roggen)321
3,21
Brot und KleingebäckTortilla aus Weizenmehl321
3,21
Milch und KäseHavarti mind. 45% Fett i. Tr.322
3,22
Gewürze und WürzmittelPfeffer weiß322
3,22
Cerealien, Getreide, ReisWeizen Keim322
3,22
Cerealien, Getreide, ReisRoggen Mehl Type 1150323
3,23
Hülsenfrüchte und NüsseSojabohne roh323
3,23
Eier und TeigwarenVollkornteigwaren eifrei aus Weizen roh323
3,23
Cerealien, Getreide, ReisBulgur325
3,25
Milch und KäseGeheimratskäse mind. 45% Fett i. Tr.325
3,25
Milch und KäseSteppenkäse mind. 45% Fett i. Tr.325
3,25
Fisch und MeeresfrüchteAal geräuchert326
3,26
Cerealien, Getreide, ReisGrünkern roh327
3,27
Cerealien, Getreide, ReisGrünkern Vollkorn roh327
3,27
Milch und KäseRäucherschmelzkäse327
3,27
Cerealien, Getreide, ReisDinkel ganzes Korn roh329
3,29
Cerealien, Getreide, ReisMais Mehl329
3,29
Wurst und FleischwarenRostbratwurst329
3,29
Cerealien, Getreide, ReisWeizen Grieß329
3,29
Cerealien, Getreide, ReisWeizen Grütze329
3,29
Wurst und FleischwarenDebreziner330
3,3
Cerealien, Getreide, ReisHirse ganzes Korn roh331
3,31
Cerealien, Getreide, ReisHafer Vollkorn roh332
3,32
Wurst und FleischwarenDelikatess-Leberwurst333
3,33
Wurst und FleischwarenLeberwurst fein333
3,33
Eier und TeigwarenVollkorneierteigwaren roh333
3,33
Fisch und MeeresfrüchteMakrele geräuchert335
3,35
FleischGans Fleisch mit Haut roh/ tiefgefroren338
3,38
Milch und KäseTrappisten mind. 45% Fett i. Tr.338
3,38
Hülsenfrüchte und NüsseGlasnudeln roh339
3,39
Süßwaren, Eis und ZuckerKakaobohne/ Kakaomasse/ Kakaupulver339
3,39
Gewürze und WürzmittelAgar-Agar, Trockenprodukt340
3,4
Cerealien, Getreide, ReisCouscous roh341
3,41
Kartoffeln und PilzeKartoffelstärke Mehl341
3,41
Kartoffeln und PilzeSago341
3,41
Cerealien, Getreide, ReisDinkel Vollkornmehl342
3,42
Cerealien, Getreide, ReisGerste Graupen/ Perlgraupen roh342
3,42
Milch und KäseKlosterkäse mind. 50% Fett i. Tr.342
3,42
Fisch und MeeresfrüchteAnchovis/ Anchosen343
3,43
Cerealien, Getreide, ReisBuchweizen roh343
3,43
Gewürze und WürzmittelGelatine343
3,43
Gewürze und WürzmittelGummi Arabicum343
3,43
Wurst und FleischwarenHausmacher Blutwurst343
3,43
Milch und KäseRaclette-Käse mind. 45% Fett i. Tr.343
3,43
Cerealien, Getreide, ReisWeizen Mehl Type 405343
3,43
Milch und KäseAmsterdamer mind. 50% Fett i. Tr.344
3,44
Milch und KäseRäucherkäse mind. 45% Fett i. Tr.344
3,44
GemüseFenchelsamen frisch345
3,45
Cerealien, Getreide, ReisMais Grieß/ Grütze345
3,45
Hülsenfrüchte und NüsseOliven schwarz roh345
3,45
Cerealien, Getreide, ReisWeizen Mehl Type 550345
3,45
Cerealien, Getreide, ReisBuchweizen Mehl346
3,46
Gewürze und WürzmittelBockshornklee/ Senfpulver347
3,47
Eier und TeigwarenEierteigwaren aus Hartweizengrieß347
3,47
Eier und TeigwarenEiweißpulver348
3,48
Cerealien, Getreide, ReisReis Stärke348
3,48
Eier und TeigwarenTeigwaren eifrei roh348
3,48
Kartoffeln und PilzeTapioka349
3,49
BackwarenVollkornzwieback349
3,49
Cerealien, Getreide, ReisBuchweizen Vollkorn roh351
3,51
Cerealien, Getreide, ReisMais Stärke351
3,51
Cerealien, Getreide, ReisMilchreis ganzes Korn roh351
3,51
Cerealien, Getreide, ReisReis geschält roh351
3,51
Cerealien, Getreide, ReisReis parboiled roh351
3,51
Gewürze und WürzmittelStärke351
3,51
Cerealien, Getreide, ReisReis ungeschält roh352
3,52
Cerealien, Getreide, ReisBasmatireis roh353
3,53
GetränkeFrüchtetee trocken353
3,53
Cerealien, Getreide, ReisWeizen Stärke353
3,53
Milch und KäseEdamer mind. 45% Fett i. Tr.354
3,54
Cerealien, Getreide, ReisHafer Vollkornflocken/Kleie roh354
3,54
Milch und KäseTilsiter mind. 45% Fett i. Tr.354
3,54
Cerealien, Getreide, ReisHafer Grieß/ Grütze355
3,55
Cerealien, Getreide, ReisQuinoa roh355
3,55
Eier und TeigwarenTeigwaren glutenfrei roh355
3,55
Milch und KäseGorgonzola356
3,56
GetränkeKräutertee trocken356
3,56
Cerealien, Getreide, ReisHirse roh357
3,57
Cerealien, Getreide, ReisHirse Vollkornflocken roh357
3,57
Brot und KleingebäckKnäckebrot (Weizen)357
3,57
Cerealien, Getreide, ReisReisnudeln357
3,57
Milch und KäseBlauschimmelkäse mind. 50% Fett i. Tr.358
3,58
Milch und KäseBrick mind. 50% Fett i. Tr.358
3,58
Cerealien, Getreide, ReisReis Mehl358
3,58
Milch und KäseSchlagsahne 40% Fett358
3,58
Cerealien, Getreide, ReisPuffweizen359
3,59
Cerealien, Getreide, ReisCornflakes360
3,6
Eier und TeigwarenFrischeiteigwaren roh360
3,6
Milch und KäseRoquefort360
3,6
Hülsenfrüchte und NüsseSojabohne Mehl360
3,6
Hülsenfrüchte und NüsseKokosnuss roh361
3,61
Öle und FetteDiät Halbfettmargarine362
3,62
Milch und KäseGouda mind. 45% Fett i. Tr.364
3,64
Milch und KäseChester mind. 45% Fett i. Tr.367
3,67
Cerealien, Getreide, ReisPopcorn369
3,69
Wurst und FleischwarenSalami fein370
3,7
Milch und KäseSchmand 40 % Fett373
3,73
Hülsenfrüchte und NüsseBaumwollsaat roh374
3,74
Cerealien, Getreide, ReisWildreis roh374
3,74
Wurst und FleischwarenRindersalami375
3,75
BackwarenZwieback375
3,75
Milch und KäseEmmentaler mind. 45% Fett i. Tr.378
3,78
Milch und KäseGreyerzer mind. 45% Fett i. Tr.378
3,78
Milch und KäseGrill- und Pfannenkäse (Halloumi)378
3,78
Milch und KäseHartkäse mind. 45% Fett i. Tr.378
3,78
Milch und KäseColby mind. 50% Fett i. Tr.382
3,82
Milch und KäseBergkäse mind. 45% Fett i. Tr.384
3,84
Kartoffeln und PilzePfeilwurzelmehl/ Marantastärke384
3,84
Cerealien, Getreide, ReisAmaranth roh385
3,85
Milch und KäseMascarpone387
3,87
Cerealien, Getreide, ReisPuffreis390
3,9
Süßwaren, Eis und ZuckerBitterschokolade393
3,93
Milch und KäseCheddar mind. 50% Fett i. Tr.393
3,93
Milch und KäseParmesan mind. 45% Fett i. Tr.396
3,96
Milch und KäseProvolone mind. 45% Fett i. Tr.397
3,97
Süßwaren, Eis und ZuckerZucker405
4,05
Wurst und FleischwarenMettwurst streichfähig413
4,13
BackwarenBlätterteig roh420
4,2
Hülsenfrüchte und NüsseFrucht-Leinsaat428
4,28
Hülsenfrüchte und NüsseYuba441
4,41
NüsseChiasamen roh444
4,44
Hülsenfrüchte und NüsseLeinsamen roh/ Pulver444
4,44
Wurst und FleischwarenCabanossi451
4,51
BackwarenMakronen455
4,55
Wurst und FleischwarenTeewurst grob456
4,56
Milch und KäseStilton mind. 60% Fett i. Tr.461
4,61
Gewürze und WürzmittelSenfkorn braun/ gelb475
4,75
Wurst und FleischwarenLandjäger476
4,76
Hülsenfrüchte und NüsseSonnenblumenkern roh480
4,8
Hülsenfrüchte und NüsseMohn roh487
4,87
Süßwaren, Eis und ZuckerZartbitterschokolade496
4,96
BackwarenCroissant aus Blätterteig510
5,1
Hülsenfrüchte und NüsseSaflorsaat roh535
5,35
Hülsenfrüchte und NüsseKürbiskern roh565
5,65
Hülsenfrüchte und NüsseSesam roh/ Pulver572
5,72
Hülsenfrüchte und NüssePinienkern roh575
5,75
Hülsenfrüchte und NüsseErdnuss roh576
5,76
Hülsenfrüchte und NüsseErdnussmus578
5,78
Öle und FetteTahini aus rohem Sesam583
5,83
NüsseHanfsamen roh586
5,86
Hülsenfrüchte und NüssePistazie roh587
5,87
Hülsenfrüchte und NüsseBuchecker roh588
5,88
Hülsenfrüchte und NüsseMandel bitter roh589
5,89
Hülsenfrüchte und NüsseMandel süß roh589
5,89
Hülsenfrüchte und NüsseCashewnuss roh592
5,92
Hülsenfrüchte und NüsseAprikosenkern roh604
6,04
Hülsenfrüchte und NüssePfirsichkern roh604
6,04
Fisch und MeeresfrüchteDorschleber roh613
6,13
Früchte und ObstCashewmus pur617
6,17
Hülsenfrüchte und NüsseKokosnuss Raspeln getrocknet639
6,39
Hülsenfrüchte und NüsseHaselnuss roh650
6,5
Hülsenfrüchte und NüsseMandelmus pur664
6,64
Hülsenfrüchte und NüsseHaselnussmus665
6,65
Hülsenfrüchte und NüsseParanuss roh687
6,87
Hülsenfrüchte und NüsseMacadamianuss roh697
6,97
Hülsenfrüchte und NüsseHickorynuss roh699
6,99
Hülsenfrüchte und NüssePecannuss roh699
6,99
Fisch und MeeresfrüchteDorschleber Konserve in Öl707
7,07
Öle und FetteMargarine709
7,09
Hülsenfrüchte und NüsseWalnuss roh714
7,14
Öle und FetteVegetarisches Schmalz730
7,3
Öle und FetteButter/ Süßrahmbutter736
7,36
Öle und FetteButter/ Sauerrahmbutter741
7,41
Öle und FetteMayonnaise 80% Fett743
7,43
Öle und FetteBratfett (tierisches Fett)878
8,78
Öle und FetteHaifischöl879
8,79
Öle und FetteMuskatbutter879
8,79
Öle und FetteWalöl879
8,79
Öle und FetteButterschmalz880
8,8
Öle und FetteRinderschmalz/-fett881
8,81
Öle und FetteEntenfett882
8,82
Öle und FetteHaselnussöl882
8,82
Öle und FetteLebertran882
8,82
Öle und FetteMandelöl882
8,82
Öle und FetteFrittierfett (überwiegend pflanzliches Fett)883
8,83
Öle und FetteBaumwollsaatöl884
8,84
Öle und FetteDistelöl/ Safloröl884
8,84
Öle und FetteErdnussöl884
8,84
Öle und FetteGänsefett/-schmalz884
8,84
Öle und FetteHühnerfett884
8,84
Öle und FetteKakaobutter884
8,84
Öle und FetteKürbiskernöl884
8,84
Öle und FetteLeinöl884
8,84
Öle und FetteMaiskeimöl884
8,84
Öle und FetteMohnöl884
8,84
Öle und FetteOlivenöl884
8,84
Öle und FettePalmfett/ Palmöl884
8,84
Öle und FetteRapsöl/ Rüböl884
8,84
Öle und FetteSchweineschmalz/-fett884
8,84
Öle und FetteSesamöl884
8,84
Öle und FetteSheabutter884
8,84
Öle und FetteSojaöl884
8,84
Öle und FetteSonnenblumenöl884
8,84
Öle und FetteTraubenkernöl884
8,84
Öle und FetteWalnussöl884
8,84
Öle und FetteWeizenkeimöl884
8,84
Öle und FetteKokosfett887
8,87

Die Angaben beziehen sich auf Daten des Bundeslebensmittelschlüssels 2014.

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