Inhaltstyp: Ressource Unsere Ressourcen stellen Linklisten als Übersichten bereit, die für die Arbeit mit Ratsuchenden und vor allem als Handout zur Weitergabe an Patienten/ Klienten relevant sein können.
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8fit
Anbieter: 8fit GmbH
Wichtigste Funktionen: Individueller Ernährungsplan Workout-Pläne Kalorienzähler Rezepte Einkaufslisten
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Pro ab 59,99 €/Jahr oder 29,99 €/3 Monate)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, deutsche Firma
Bewertung: 4.3/5
Apple Health
Anbieter: Apple Inc.
Wichtigste Funktionen: Grundlegende Ernährungsdaten, Aktivitätstracking, Integration mit anderen Apps, Gesundheitsmetriken, Zyklustracking
Verfügbare Plattformen: iOS, iPadOS, Apple Watch
Kostenmodell: Kostenlos (Teil des Apple-Ökosystems)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Lokale Datenverschlüsselung, Datenschutz im Fokus
Bewertung: 4.3/5
Bowelle
Anbieter: Bowelle
Wichtigste Funktionen: Reizdarmsyndrom-Tracking, Ernährungstagbuch, Symptom-Tracking, Lebensmittelverträglichkeit
Verfügbare Plattformen: iOS
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium mit erweiterten Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Datenschutz nach europäischen Standards
Bewertung: 4.1/5
Carb Manager
Anbieter: Wombat Apps LLC
Wichtigste Funktionen: Keto-Makronährstofftracker, Barcode-Scanner, Rezepte, Meal Planner, Tagebuchfunktion
Verfügbare Plattformen: iOS, Android, Web
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium ab ca. 8,99 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Amerikanischer Anbieter, Standarddatenschutzrichtlinien
Bewertung: 4.5/5
Cronometer
Anbieter: Cronometer Software Inc.
Wichtigste Funktionen: Detailliertes Nährstoff-Tracking Makro- und Mikrotracking Barcode-Scanner Biometrische Daten Fitness-Integration
Verfügbare Plattformen: iOS Android Web
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Gold ab ca. 5–10 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Datenverschlüsselung; Speicherung in Kanada
Bewertung: 4.4/5
DoFasting
Anbieter: UAB Kilo Health
Wichtigste Funktionen: Intervallfasten-Tracking Kalorienzähler Ernährungstipps Workouts Rezepte
Verfügbare Plattformen: iOS Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium ca. 5–10 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform; Datenspeicherung in EU
Bewertung: 4.3/5
EAT SMARTER
Anbieter: EAT SMARTER GmbH
Wichtigste Funktionen: Über 10 000 gesunde Rezepte, Ernährungsplan, Rezeptsammlung, Einkaufsliste
Verfügbare Plattformen: iOS, Android, Web
Kostenmodell: Kostenlos (mit optionalem Pur-Abo für erweiterte Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, deutsche Firma
Bewertung: 4.0/5
Fastic
Anbieter: Fastic GmbH
Wichtigste Funktionen: Intervallfasten-Tracker, Kalorienzähler, Wasserbilanz, Ernährungstagebuch, Fasten-Community
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Fastic Plus ab 12,99 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, Standorte in Deutschland
Bewertung: 4.6/5
FatSecret
Anbieter: FatSecret
Wichtigste Funktionen: Nährstoff-Tracker Barcode-Scanner Bilderkennung für Mahlzeiten Ernährungstagebuch Trainingsprotokoll
Verfügbare Plattformen: iOS Android Web
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium mit erweiterten Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Standarddatenschutzrichtlinien
Bewertung: 4.3/5
Fddb
Anbieter: Fddb GmbH
Wichtigste Funktionen: Umfangreiche deutschsprachige Lebensmitteldatenbank Kalorienzähler Ernährungstagebuch Aktivitätstracking
Verfügbare Plattformen: iOS Android Web
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium-Version mit mehr Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Deutsche Server; DSGVO-konform
Bewertung: 4.1/5
FDDB Extender
Anbieter: FDDB.info
Wichtigste Funktionen: Datenbank-Erweiterung für Fddb, Produkt-Scanner, schnelle Erfassung von Mahlzeiten
Verfügbare Plattformen: iOS, Android, Browser-Extension
Kostenmodell: Kostenlos, Teil des Fddb-Ökosystems
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Deutsche Server, DSGVO-konform
Bewertung: 3.9/5
Fitatu
Anbieter: Fitatu Sp. z o.o.
Wichtigste Funktionen: Kalorienzähler, KI-Bilderkennung, Ernährungspläne, Intervallfasten-Tracker
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium mit erweiterten Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform
Bewertung: 4.4/5
Fitbit
Anbieter: Google LLC
Wichtigste Funktionen: Ernährungstagebuch, Aktivitätstracking, Schlafanalyse, Wassertracking, Gewichtstracking
Verfügbare Plattformen: iOS, Android, Fitbit-Geräte
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium ab ca. 8,99 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Datenspeicherung in USA, DSGVO-Standards implementiert
Bewertung: 4.2/5
Fooducate
Anbieter: Fooducate, Ltd.
Wichtigste Funktionen: Lebensmittelbewertung, Barcode-Scanner, Ernährungstipps, Alternativen-Vorschläge, Community
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium mit erweiterten Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Amerikanischer Anbieter, Standarddatenschutzrichtlinien
Bewertung: 4.0/5
Foodvisor
Anbieter: Foodvisor SAS
Wichtigste Funktionen: Foto-basierte Lebensmittelerkennung Barcode-Scanner Ernährungstipps Ernährungspläne
Verfügbare Plattformen: iOS Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium ca. 5–10 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform
Bewertung: 4.2/5
KetoDiet
Anbieter: Martina Slajerova
Wichtigste Funktionen: Keto-Makronährstofftracker, Rezeptdatenbank, Mahlzeitenplaner, Fasten-Timer
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium ab ca. 5 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Standard Datenschutzrichtlinien
Bewertung: 4.3/5
Lifesum
Anbieter: Lifesum AB
Wichtigste Funktionen: Personalisierte Ernährungspläne, Lebensmitteltracker, Barcode-Scanner, Rezeptvorschläge, Wasserbilanz
Verfügbare Plattformen: iOS, Android, Apple Watch
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium ca. 5–10 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, Datenverschlüsselung
Bewertung: 4.5/5
Lose It!
Anbieter: FitNow, Inc.
Wichtigste Funktionen: Kalorienzähler Barcode-Scanner Ernährungstagebuch Diätkalender Community-Support
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium mit erweiterten Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Amerikanischer Anbieter, Standarddatenschutzrichtlinien
Bewertung: 4.4/5
Mealtime
Anbieter: Mealtime GmbH
Wichtigste Funktionen: Automatisierte Kantine, Essensbestellung, Abholung am Automaten, Speiseplan
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Kostenlos (Bezahlung nur für bestelltes Essen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, Deutsche Firma
Bewertung: 4.0/5
MyFitnessPal
Anbieter: MyFitnessPal, Inc.
Wichtigste Funktionen: Umfangreiche Lebensmitteldatenbank, Barcode-Scanner, Ernährungstagebuch, Nährwertanalyse, Trainingsprotokoll
Verfügbare Plattformen: iOS, Android, Web
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium ab 9,99 €/Monat oder 49,99 €/Jahr)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Sammelt personenbezogene Daten, Datennutzung für Werbung
Bewertung: 4.5/5
Noom
Anbieter: Noom, Inc.
Wichtigste Funktionen: Psychologisch fundierte Ernährungsberatung, Kalorienzähler, Coaching, Verhaltensänderung, Gruppensupport
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Abo (ca. 10–20 €/Monat, günstigere Tarife bei längerer Laufzeit)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Umfassende Datensammlung, Server in USA
Bewertung: 4.2/5
Nutracheck
Anbieter: Nutracheck Ltd
Wichtigste Funktionen: Kalorienzähler, Barcode-Scanner, Nährwertanalyse, Mahlzeiten-Fotos
Verfügbare Plattformen: iOS, Android, Web
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium mit erweiterten Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: UK-basiert, EU-Standards
Bewertung: 4.2/5
Nutrify
Anbieter: Nutrify LLC
Wichtigste Funktionen: Lebensmittelscanner mit KI-Erkennung, Nährwerttracker, Bildbasiertes Ernährungstagebuch
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium-Version mit erweiterten Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Datenschutzrichtlinien nach US-Standard
Bewertung: 4.0/5
Nutrio
Anbieter: Aurora Lifescience GmbH
Wichtigste Funktionen: Makro-Tracking, Barcode-Scanner, Lebensmitteldatenbank, Fitness-Integration, Ernährungspläne
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium mit erweiterten Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, deutsche Firma
Bewertung: 4.3/5
Oviva
Anbieter: Oviva AG
Wichtigste Funktionen: Ernährungstagebuch mit Foto-Erfassung, Ernährungsberatung, Coaching, Verhaltensänderung
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Kostenlos bei ärztlicher Verordnung (DiGA); Selbstzahler ca. 220 €
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, strenge medizinische Standards
Bewertung: 4.4/5
Samsung Health
Anbieter: Samsung Electronics
Wichtigste Funktionen: Ernährungstracking Barcode-Scanner Aktivitätstracking Schlafanalyse Gesundheitsmetriken
Verfügbare Plattformen: Android, Samsung Wearables
Kostenmodell: Kostenlos
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Umfangreiche Datensammlung, DSGVO-Compliance
Bewertung: 4.2/5
Senza
Anbieter: Ketogenic, Inc.
Wichtigste Funktionen: Keto-Diät-Tracker, Fasten-Timer, Ernährungstagebuch, Makro-Tracker, Community
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium mit erweiterten Funktionen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Amerikanischer Anbieter, Standarddatenschutzrichtlinien
Bewertung: 4.2/5
Velto GLP-1-Tracker
Anbieter: MoneyCoach UG (haftungsbeschränkt), Berlin
Wichtigste Funktionen: Dokumentation von GLP-1-Therapien (Injektion/Tablette mit individueller Dosis und Intervallen von 3–30 Tagen), Erinnerungsfunktion nach Behandlungsintervall, Mahlzeiten-, Gewichts-, Stimmungs-, Nebenwirkungs-, Trink- und Schrittprotokoll, Export der Behandlungshistorie als Tabellendatei (Premium); auf der Website zusätzlich kostenfreie Tools (BMI-Rechner, Nebenwirkungsprotokoll, Verlaufstracker)
Verfügbare Plattformen: iOS
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium-Abo für Export und erweiterte Auswertungen)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: Deutscher Anbieter mit Sitz in Berlin, unterliegt der DSGVO
Bewertung: keine belastbare Bewertungsbasis (geringe Rezensionszahl)
WeightWatchers
Anbieter: WW International, Inc.
Wichtigste Funktionen: PersonalPoints-System, Barcode-Scanner, Rezeptdatenbank, Coaching, Community
Verfügbare Plattformen: iOS, Android, Web
Kostenmodell: Abo (ab ca. 25 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, aufwändiges Datenschutzmanagement
Bewertung: 4.1/5
Yazio
Anbieter: YAZIO GmbH
Wichtigste Funktionen: Kalorienzähler, Ernährungstagebuch, Barcode-Scanner, Ernährungs- und Fitnesspläne, Rezepte
Verfügbare Plattformen: iOS, Android, Web
Kostenmodell: Freemium (Basis kostenlos, Premium ca. 5–10 €/Monat)
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, lokal gespeicherte Daten
Bewertung: 4.7/5
Zanadio
Anbieter: Perfood GmbH
Wichtigste Funktionen: Ernährungstagebuch, personalisiertes Coaching, Verhaltensänderung, Aktivitätstracking
Verfügbare Plattformen: iOS, Android
Kostenmodell: Kostenlos bei ärztlicher Verordnung (DiGA); Selbstzahler ca. 180–220 €
Verfügbare Angaben zum Datenschutz: DSGVO-konform, strenge medizinische Standards
Bewertung: 4.3/5