Intermittierendes Fasten – Metabolische Stellschraube durch Verzicht

  Intermittierendes Fasten als “Unterbrechen” der Nahrungsfreien Zeit verstehen Das Wort “intermittierend” leitet sich aus dem Lateinischen ab und bedeutet “unterbrechen” oder “aussetzen”. Das Intermittierende Fasten kann somit als Unterbrechen des Fastens, also des Nahrungsentzugs, interpretiert werden. Auch das englische Wort für Frühstück “breakfast” heißt Los, lies mich…