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Hinter unseren täglichen Ernährungsentscheidungen steckt weit mehr als nur der biologische Hunger. Gefühle, tief sitzende Gewohnheiten, unbewusste Außenreize und der Wunsch nach Kontrolle prägen unser Essverhalten maßgeblich. Mit dem interaktiven Essverhaltensprofil bringen Sie in nur wenigen Minuten Licht ins Dunkel. Das Online-Reflexionstool analysiert Ihr Essverhalten in 8 psychologischen Kerndimensionen und konkreten Handlungstipps.
Grundlagenartikel
Das biopsychosoziale Modell verbindet biologische, psychologische und soziale Faktoren für bessere Therapieerfolge. Nutzen Sie es für eine umfassende Begleitung Ihrer Patienten und Klienten.
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Zweistufiger Selbsttest zur Verdauung mit Fragen zu Beschwerden und Lebensstil, der eine erste Einschätzung ermöglicht, Auffälligkeiten sichtbar macht und Hinweise auf mögliche Einflussfaktoren sowie weiteren Klärungsbedarf gibt.
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Wissen allein reicht oft nicht aus, um Essgewohnheiten zu verändern. Der Ursachenfinder Essverhalten ist ein interaktives Werkzeug für Ernährungsfachkräfte, das dabei hilft, die tieferliegenden Auslöser und psychologischen Mechanismen für ungünstige Ernährungsmuster systematisch aufzudecken.