Hyperthyreose – Arbeits- und Beratungsmaterialien

Das Miniposter ist eine Infografik-ähnliche Übersicht zu den vier Therapiesäulen bei Hyperthyreose: Medikamente/Operationen, Ernährung, Bewegung und Stresskompetenz – jeweils mit Kernempfehlung und individuellen Faktoren wie Medikamentenverträglichkeit, Unverträglichkeiten, Belastungsgrenze des Herz-Kreislauf-Systems und externen wie internen Stressoren. Querformat, mit Kontaktfeld für eigene Angaben.

Einsatzmöglichkeiten:
In Beratung, Klinik, Gruppenangeboten oder als Aushang sowie zur Weitergabe an Betroffene und Angehörige.

Das Miniposter ist eine Infografik-ähnliche Übersicht zur positiven Energiebilanz bei hohem Nährstoffgehalt bei Hyperthyreose. Es ordnet sechs Lebensmittelgruppen entlang eines Verlaufs von hohem Mikronährstoff- und niedrigem Energiegehalt (Gemüse, Beeren, Zitrusfrüchte) bis zu hohem Energiegehalt (Nüsse, Samen, fette Käse, fetter Fisch, Öle) als Basis der Ernährung ein und grenzt energiereiche, nährstoffarme Produkte wie Weißmehlprodukte, Wurstwaren, zuckerhaltige Getränke und Alkohol ab. Querformat, mit Kontaktfeld für eigene Angaben.

Einsatzmöglichkeiten:
In Beratung, Klinik, Gruppenangeboten oder als Aushang sowie zur Weitergabe an Betroffene und Angehörige.

Das Miniposter ist eine Infografik-ähnliche Übersicht zu speziellen Ernährungsfaktoren bei Hyperthyreose, getrennt nach Schilddrüsenautonomie und Morbus Basedow. Es nennt sechs Nährstoffe mit ausreichender Zufuhr – Eiweiß, Fette, Calcium, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien – mit guten Nahrungsquellen sowie drei Faktoren mit limitierter Zufuhr: Koffein und andere anregende Substanzen, Alkohol und Gluten. Querformat, mit Kontaktfeld für eigene Angaben.

Einsatzmöglichkeiten:
In Beratung, Klinik, Gruppenangeboten oder als Aushang sowie zur Weitergabe an Betroffene und Angehörige.

Das Miniposter ist eine Infografik-ähnliche Übersicht mit Ernährungstipps zu drei Symptomkomplexen bei Hyperthyreose: Cholesterinwerte und KHK-Risiko, Bluthochdruck mit Herzrasen und Schwitzen sowie Durchfall, Blähungen und Unverträglichkeiten – mit insgesamt 14 konkreten Empfehlungen. Querformat, mit Kontaktfeld für eigene Angaben.

Einsatzmöglichkeiten:
In Beratung, Klinik, Gruppenangeboten oder als Aushang sowie zur Weitergabe an Betroffene und Angehörige.

Die personalisierbare Lebensmittelliste ordnet Lebensmittel in zwei Spalten – geeignet (mehr davon) und ungeeignet (weniger davon) – und ist nach 10 Lebensmittelgruppen sortiert, von Gemüse bis Getränke. Alle Felder sind vorausgefüllt und editierbar, sodass die Angaben an Ratsuchende und ihre Situation angepasst werden können. Die Fußzeile nimmt die eigenen Kontaktdaten auf.

Einsatzmöglichkeiten:
Einsetzbar im Einzel- und Gruppensetting sowie als Selbstmanagement-Tool zum eigenständigen Bearbeiten – digital oder auf Papier.

Im Archiv finden sich alle Arbeitsmaterialien zu Hyperthyreose aus vergangenen Jahren, die nicht mehr aktualisiert werden. Diese dienen der Nachverfolgung oder ermöglichen es, bewährte Formate weiterhin zu nutzen bzw. selbst weiterzuentwickeln.

Hinweis:
Die Inhalte können von aktuellen wissenschaftlichen Standards abweichen und müssen vor Gebrauch/Anwendung selbstständig geprüft werden.