Inhaltstyp: Arbeitsmaterialien/ Downloads
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Unsere Arbeitsmaterialien stellen Downloads sowie interne und externe Weblinks bereit,
die für die Beratungsarbeit mit Ratsuchenden relevant sein können.
Frauen mit PMOS/PCOS kommen meist mit mehreren Anliegen gleichzeitig in die Beratung – Zyklusstörungen, unerfülltem Kinderwunsch, Gewichtszunahme und einer langen Liste von Supplementen, die ihnen im Netz empfohlen wurden. Die Materialien helfen, die Phänotypen nach den Rotterdam-Kriterien auseinanderzuhalten, die Rolle der Insulinresistenz für Hyperandrogenämie und Zyklus zu erklären und zwölf ernährungsbezogene Stellschrauben samt Aufwand und Grenzen gegeneinander abzuwägen.
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Das dynamische Folienset liefert 32 praxistaugliche PowerPoint-Folien zum PMOS (ehemals PCOS) in zwei Teilen: Krankheitsbild (Rotterdam-Kriterien, Phänotypen, endokrinologischer Teufelskreis, Symptome, Folgerisiken, Diagnostik und multimodale Therapie) und Ernährungstherapie (SHBG-Effekt, 5–10-%-Ziel, vier Säulen von Energiebilanz bis Chrononutrition, Teller-Prinzip, Lebensmittel-Ampel, Beispieltag, Supplemente, Barrieren). Das Folienset kann bearbeitet sowie erweitert werden; einzelne Folien lassen sich als Infografiken für Social Media oder eigene Unterlagen exportieren. Die wissenschaftlichen Grundlagen finden sich im entsprechenden Grundlagenartikel.
Einsatzmöglichkeiten: Beratung, Gruppenschulungen und Vorträge, z.B. als Gesprächsgrundlage für Fachkräfte und Multiplikatoren.
Anbieter:
FETeV
Stand: 2026
Format:
PPTX
DL: Login erforderlich
PMOS/PCOS - Mögliche Ernährungsoptionen
Kurzbeschreibung:
Die 12 Ernährungsoptionen stellen mögliche nichtmedikamentöse Stellschrauben in der Therapie bei PCOS dar und beinhalten geeignete Anwendungsfälle, Umsetzungsaufwand sowie Grenzen. Mitglieder können die Übersicht als (PDF-)Handout drucken.
Einsatzmöglichkeiten: Als Orientierungsrahmen in der Beratung, in Gruppenschulungen oder zur Selbstreflexion für Betroffene. Auch für Fachkräfte anderer Disziplinen als Überblick geeignet.
